Theo các nhà nghiên cứu về dinh dưỡng, mỗi tuần chúng ta cố gắng làm 1 lần, tuỳ theo điều kiện của từng người để dạ dày có thể được hoàn toàn nghỉ ngơi mà không bị mất năng lượng bởi liệu pháp chữa trị bằng nước ép hoa quả.

Trong vòng 24 giờ áp dụng cách chữa trị bằng nước ép hoa quả, bạn vẫn có thể có thể dùng loại khác vào mỗi 2 tiếng. Tuy nhiên, việc này có thể bị gián đoạn khi ngủ nhưng vẫn phải tuân thủ theo đơn thuốc của bác sĩ. Như vậy, cơ thể của bạn sẽ được khử độc hàng tuần.

Liệu pháp chữa trị bằng hoa quả kết hợp với rau xanh

- Quả của rau dền giúp giải độc và có thể chữa trị được bệnh đục nhân mắt.

- Đối với bệnh đái đường: thì pha trộn hỗn hợp nước quả amla (một loại quả mọng của Ấn Độ) và quả bí đắng uống mỗi buổi sáng sẽ làm giảm lượng đường trong máu.

- Nước ép củ cải đường là một loại giá trị nhất cho gan và túi mật.

- Sử dụng nước ép bắp cải để điều trị bệnh loét dạ dày là một trong những tiến bộ mới nhất trong lĩnh vực điều trị bệnh bằng nước ép rau quả.

- Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà rốt sẽ làm mắt sáng mắt và cải thiện bệnh đục nhân mắt. Nước cà rốt cũng rất tốt cho việc chữa trị bênh tiêu chảy ở trẻ em và bệnh viêm ruột kết cấp tính. Nó cũng giúp ngăn ngừa việc khử nước trong cơ thể. Pha một chút mật o­ng với nước cà rôt sẽ rất có hiệu quả đối với một số bệnh thông thường như sốt, suy nhược, rối loạn thần kinh, thiếu máu, mệt mỏi, thiếu sinh khí, và tình trạng kiệt sức. Nước ép củ cà rốt khi bôi lên vết bỏng sẽ có tác dụng làm dịu nhanh.

- 1 đến 2 muỗng nước lá mùi pha với sữa, uống từ 1 đến 2 lần mỗi ngày để giảm bệnh viêm gan, khó tiêu và buồn nôn. Nước ép lá mùi tươi cũng có thể sử dụng như thuốc nhỏ mũi khi bị chảy máu cam. Rau mùi cũng có tác dụng chữa trị mụn đầu đen và những nốt đỏ nhỏ.

- 2 thìa cỏ cari tươi trộn với 1 thìa mật o­ng uống hàng ngày sẽ chống được tình trạng mất ngủ và đau đầu.

- Một lượng nhỏ nước ép gừng, chanh tươi, mật o­ng uống thường xuyên vào buổi sáng có thể chữa bệnh khó tiêu, đau bụng, buồn nôn hay tình trạng khó chịu vào buổi sáng. Nước ép gừng pha với mật o­ng uống mỗi ngày 2 đến 3 lần có thể chữa được chứng ho mãn tính.

- Nước chanh là một chất giúp lọc máu rất tốt. Chúng ta nên uống một cốc nước chanh ấm vào mỗi sáng thức dậy sẽ giúp giảm béo phì. Bệnh hen suyễn cũng nhẹ đi đáng kể nếu uống nửa thìa nước chanh trước khi ăn. Nước chanh mà cho thêm 1 nhánh tỏi uống ngày 3 đến 4 lần sẽ chữa trị được bệnh ho và cảm lạnh. Uống nước chanh mỗi ngày giúp giảm bớt đau thần kinh tọa, đau lưng, đau khớp và bệnh thấp khớp.

- Lá cây bạc hà rất tốt khi bị rối loạn tiêu hoá.

- Uống 2 lần mỗi ngày với 1 chút nước ép hành sống và mật o­ng có khả năng làm giảm đau bụng và chứng khó tiêu.

- Những ai bị ợ chua sẽ cải thiện được sự khó chịu khi uống mỗi ngày 1 cốc nước ép khoai tây.

- Mỗi ngày 1 cốc nước bí ngô sống sẽ giúp loại bỏ sỏi thận. Nước ép củ cải và lá của nó pha với 1 ít đường sẽ là phương thuốc hữu hiệu trong trường hợp bị mắc bệnh vàng da nếu uống đều đặn hai lần mỗi ngày . Một lượng bằng nhau củ cải, dưa chuột và ớt dùng 1 tuần 1 lần sẽ giúp làm sạch hệ tiêu hoá và hô hấp cho cơ thể.

- Nước rau chân vịt dùng mỗi ngày hai lần trước bữa ăn làm giảm đường trong máu. Dùng nước này súc miệng sẽ rất tốt cho họng.

- 1 cốc nước cà chua ép uống hàng ngày sẽ làm giảm bệnh xơ cứng động mạch. Nước ép cà chua giữ cho lượng kiềm trong máu duy trì sức chịu đựng cao đối với bệnh tật.

- Nước ép củ cải đỏ pha lẫn với nước cải bắp hoặc cà rốt dùng uống mỗi ngày làm giảm bớt chất nhầy giúp cho họng của người bị bệnh hen suyễn và viêm phế quản được khai thông và có cảm giác dễ chịu.