Thức ăn giúp tẩy độc
Chất dinh dưỡng trong rau quả có tác dụng rất tốt đối với việc hạ huyết áp và giảm cholesterol, giảm béo. Một số rau quả còn có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa các chất, bài trừ độc tố trong cơ thể, bảo dưỡng làn da và làm đẹp.
Những loại quả nên ăn cả vỏ
Các loại củ quả như củ cải trắng, cà rốt, khoai lang... ăn cả vỏ sẽ rất tốt cho cơ thể. Củ cải trắng, cà rốt Lớp vỏ của củ cải trắng và củ cà rốt chứa hàm lượng canxi cao hơn thịt củ. Canxi có tác dụng bổ sung canxi cho cơ thể, chống bệnh còi xương của trẻ em và chống bệnh loãng xương người có tuổi. Chỉ cần cạo lớp vỏ giấy bên ngoài rồi rửa sạch, nấu chín là được.
Béo bụng, nguy cơ bệnh tim mạch và đái tháo đường
Cùng với yếu tố di truyền, ít hoạt động thể lực, lão hóa, tình trạng tiền viêm nhiễm và thay đổi hormon, béo bụng là nguyên nhân chính dẫn đến hội chứng chuyển hóa. Đây là nguyên nhân gây nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và tim mạch.
Thấp tim, viêm cầu thận cấp, hậu quả của viêm họng kéo dài
Theo bác sĩ Tô Văn Hải, phó giám đốc bệnh viện Thanh Nhàn, Hà Nội, liên cầu beta tan huyết nhóm A thường gây bệnh cảnh chính là sốt tinh hồng nhiệt và viêm họng liên cầu. Trong đó viêm họng liên cầu là bệnh rất hay gặp mà hậu quả của nó là làm viêm cầu thận cấp hoặc thấp tim.
Chớ lạm dụng thuốc xông mũi - họng
Gần đây, trên thị trường có bán rất nhiều loại máy xông, sử dụng trong việc chữa các chứng nghẹt mũi, viêm, mũi - họng dị ứng, viêm xoang... Tuy nhiên, việc tự ý sử dụng thuốc xông là điều không nên.
Sỏi tiết niệu, cách nhận biết và chữa trị
Sỏi niệu là một bệnh lý thường gặp ở hệ tiết niệu, tuổi hay gặp nhất là 30-50. Số người mắc chứng sỏi tiết niệu nói chung và sỏi thận nói riêng ngày càng nhiều do nếp sống công nghiệp hóa - yếu tố thuận lợi làm gia tăng sỏi.
Khử cặn nước trong ấm
Ấm nước hoặc đồ nấu nước dùng lâu, sẽ đọng một lớp cặn. Dưới đây là mấy cách tẩy cặn đơn giản:
Thịt lợn có chất tai biến tim không hề hiếm
Trong 86 mẫu máu lợn lấy khi giết mổ tại TP HCM, Viện Khoa học kỹ thuật nông nghiệp miền Nam phát hiện gần 20% chứa beta agonists, chất có thể gây tai biến tim. Viện phó Lã Văn Kính khẳng định, nếu đã có trong máu, chất này chắc chắn có trong thịt.
Cam, chuối giúp trẻ ngừa bệnh máu trắng
Các nhà khoa học Mỹ nhận thấy rằng trẻ em được ăn cam, chuối hoặc uống nước cam hàng ngày trước khi lên 2 tuổi có nguy cơ bị ung thư máu thấp hơn so với trẻ khác.
Bệnh viêm gan A lây qua đường ăn uống
Do virus viêm gan A lây qua đường ăn uống nên bệnh này rất dễ lan tràn. Nhân viên y tế, khách du lịch, cô bảo mẫu... là những người dễ mắc nhất. Triệu chứng khởi phát giống cảm cúm nên dễ bị bỏ qua.
